De intolerante para intolerante

Olá minha gente , hoje venho compartilhar um post com dicas de acessebilidades de produtos para quem convive uma coisinha chamada "intolerância" a lactose . É triste eu sei , você ver aquele brigadeirão e saber que só um pedacinho já vai te causar mal estar , mas  tem vezes que a gente não resiste não é , eu que o diga! Fui uma criança intolerante desde de bebê , mas nunca deixei de aproveitar festinhas e tals , até porque esse probleminha ( problemas estomacais entre as consequências), não tinha "cura " ou alternativas mais acesseciveís como na época , nos dias atuais para quem não sabe existe até remédio que digere a lactose no estômago ..entre outros tratamentos. Mas a gente sabe que a luta continua existem graus de intolerância .
A alimentação de quem tem a intolerância a lactose deve ser a troca de laticios comuns aos sem lactose ou o não consumo de deles.



Aqui vai meus produtos favoritos  de sobrevivência mensal rs

Ps: Não sou muito fã de polenguinho ,mas na falta do cottage vai ele mesmo rs.


Outra coisa que eu acabei encontrando por conta própria foi a disponibilidade de supermercados do varejo que vendem online e ainda por cima entregam em casa, muitos não tem na prateleira dos supermercados , mas pode ter certeza que na loja online terá 
Pão de açúcar e extra são os que eu mais conheço , você pode até retirar na loja perto de vc o seu pedido não é massa ?! hehehe
ah e não são todas as coisas que tem lá !
Também ouvi muito falar  sobre o site Natue lá também tem várias opções para intolerântes a lactose ,ainda fiz nenhuma compra lá
Além das habilidades e conhecimento sobre o assunto e que adquiri através do meu curso de nutrição , aprendi receitas que me salvam até hoje quando não tem opção no meu cardapio (futuramente postarei algumas receitinhas hehe) falando nisso clica aqui e veja a receita de pudim  , é zero lactose haha
Amei fazer este post e espero que tenham ajudado vocês , não esqueçam que a restrição a lactose só deve ser feita por recomendação de um NUTRICIONISTAA , não incluam em dietas  malucas , não é brincadeira é questão de saúde e bem estar . até o próximo post 
                                             BJUXX, Reh

Nécessaire de verão

Olá minha gente! Hoje trouxe minha nécessaire com os produtos que me salvam no verão não é muita coisa até porque no verão prefiro usar o minimo de produto de beleza possível  ,pois ninguém merece ficar toda "grudando" de produtos sem contar quem tem pele oleosa.

      1 - Protetor solar facial : Já tinha falado sobre ele no insta e sim eu me apaixonei por ele ,prefiro usar o protetor do algum bbcream ou base com proteção.

       2 - Reparador de pontas : Nesta vibe de proteção solar não podia faltar proteção pro hair ne?!

Ele além de reparar tem proteção contra o sol perfeito para o verão.

        3 - Sombra : Sim gente não podia faltar uma haha ,eu uso a sombra da vult opaca marrom para     corrigir a sobrancelha é um item indispensável ,pois a sobrancelha preenchida você fica linda sem encher a cara de maquiagem.

        4 - Rímel: Tá uma coisa que raramente saio sem o rímel é o meu número 1 independente da situação dá aquele up .Esse é da dailus ainda estou testando depois faço uma resenha.

        5 - Protetor solar: Como vocês podem perceber tô com um 'apego' em protetor solar esse também é da nivea só que para o corpo.Há um ano e meio eu comecei a usar o protetor além da praia além do fato de ser muito branquinha percebi que ficava muito queimada com marcas (de alças de blusas..) ao me expor um tempo no sol .Assim comecei a usar mais o protetor solar.

        6 - Lip balm: Vocês já conhecem ele do meus favoritos do momento , esse também é da nivea( não tem jaba aqui tá kk) é simples completa deixar hidratado e protegido.

        7 -Pó compacto: Indispensável  para controlar a oleosidade esse  da daillus ainda estou testando depois falo mais pra vocês.

         8 - òculos : Eu sei ele não faz muito parte de nécessaire , mas gosto de carregar ele saparadinho   na bolsa e de preferência dentro de um saquinho próprio para não arranhar para sempre que precisar.

Essa nécessaire  adicionando alguns itens ,vai tranquilo pra uma viagem de final semana ,como no dia a dia .Espero que tenham gostado ,deixe aqui nos comentários o que não pode faltar na sua nécessaire de verão!

BJUXX,Reh.

Tendência: pantacourt

Olá girls ,o post de hoje   está recheado de pantacurt , não sabe o que é , são aquelas calças  um pouco a baixo do joelho que viraram tendência em 2016  digamos que elas são a versão midi para calças,mas que ainda gente que torce o nariz isso tem e muito!

Nuca imaginei que ia acabar gostando da pantacourt ,como sempre digo amo moda ,mas só uso o que eu gosto não adianta tá bombando se eu não me sinto bem em usar no meio do ano passado começou uma certa curiosidade pela peça após ver uma foto de uma blogueira com a pantacourt daí pensei 'Putz gostei' era um modelo mais bem comportado não tão exagerado(com cara de passarela) como eu tinha visto até o momento daí fui pesquisando até cheguei a experimentar algumas ,mas não encontrei AQUELA que me favorece ,então ainda estou a procura daí vai algumas inspirações para quem também está a procura de uma!

Os modelos mais "comportado" foram minha escolha favoritas se eu encontrar alguns desses levo na hora!

Você pode montar vários tipos de look até para o trabalho com ela ,ah e tem o macacão também acho uma vibe super chique ,na verdade seja o modelo que for acho que a pantacourt transmite essa mensagem mais chique e ao mesmo tempo casual sem esforço!



BJUXX,Reh

Significado das pedras

Olá girls , hoje venho trazer para vocês mais um "guia de significado místicos" , quem me conhece sabe que amo colares com pedrinhas e amuletos da sorte e quem não ama , inclusive tem um post que bombou aqui no blog com o tema parecido assim resolvi trazer outro . Então vamos lá!

Àgata: uma das mais famosas pedras ,usada para proteção,desenvolve coragem e confiança.Também é a pedra da amizade ajuda a reconhecer os verdadeiros amigos

Cristal:  é uma grande fonte de energia que atua na cura espiritual ,mental e  física

Quartzo: Esses outras cores de quartzo assim como a ágata e o cristal ,cada um tem seu proposito ,mas as funções gerais do quatzo são trazer a paz harmônia e equilíbrio interior

Turquesa: Atrai felicidade  previne a depressão.

topázio :Atua no relaxamento do sistema nervoso ,fortalece a saúde emocional.

hematita; Atua na circulação sanguínea ,fortalece a auto confiança .

Como seempre deixo claro é uma opção acreditar ou não eu acredito ,por isso trouxe o significados de algumas pedras para vocês.
Bom ,agora é só escolher sua pedra favorita e espalhar energia positiva por aí.

BJUXX, Reh