Olá minha gente ,como estão?
Passei um tempo sumida daqui ,por desmotivação ,acho que alguns de vocês também estão passando por isso ou passaram.Diante disso resolvi fazer um 'desafio' desafio comigo mesma e vou compartilhar com vocês nesse novo quadro intitulado de 'auto cuidado'.
Por que ás vezes somos engolidos pelo caos que estamos vivenciando e esquecemos de nós ..da vida e qualquer coisinha que antes não te abalaria ,hoje é a causa de um dia inteiro de angústia .Então vamos lá aprender a dançar nesta chuva de caos.
Hoje vou te indicar TIK TOKS de inspiração para você seguir e se inspirar. 3 meninas que com apenas 1 minuto de video vai fazer você ter motivação pra se cuidar e cuidar da sua vida.
Em vez de ficar se martirizando ,corra atrás faça acontecer .Listei hábitos para cumprir por 90 dias ,faça você também..crie metas por 1 mês ..15 dias,o tanto que você achar que pode,e mais importante não desista ! 2x por semana aqui no blog terá post de autocuidado ,espero de coração que vocês gostem.
Bjuxx.reh
